www.instagram.com今日更新したけれど、また一日の報告。 令和ちゃん、まだ子供だから台風をこの時期に間違えて連れてきたもんだから、こちらはフェーン現象でした。 めちゃくちゃ暑かった！！！！！！ 今日に関しては夜暑い→朝暑い→昼とても暑い→夜暑いの最…

www.instagram.comあまりにも昨日眠くて、片付けとかもあったりチラチラと日記から浮気をしていたので今日更新。 なんだろ 昨日の日記を覚えていない。暑くて眠れず、 腹痛で眠れず、残っていたお腹の痛み止めと睡眠導入がメインの薬を飲んで誤魔化し誤魔化…

www.instagram.comねむーい！おやすみなさい！ 明日からトーキョーです。

www.instagram.com PCでこうやって文字を打つことと、スマホから文字を打つこと。やっぱり微妙に違ってくる。余裕感、とか。 上手く伝えることは出来ないけれど、俯瞰しやすい感覚がある。 画面の大きさ？なのかな？ ご飯に関しては、夕ご飯がんばる という…

www.instagram.com眠いにだるいがきているので、とりあえず…おやすみなさい。

[www.instagram.com丁度緊急地震速報がきたもんで、やっぱり胸の動悸と過呼吸気味になりかけて。そして、何より嫌なのが 私が東京行こうって時に揺れるなよ…と 不安ですよね。 いっぱいいっぱいになって少し休んで今、です。つらい けど、 行きたいの間です…

www.instagram.com｢凪のお暇｣を見ておりました。 そして、 今は｢A-studio｣見ながらでございます。 昨日、 久々に激的な落ちるところまで落ちてしまい。診察があって、遠くて車で40分。 自分で運転するからイライラするし、姪のお昼ご飯のことについても考え…

www.instagram.com今日も1日、暑く。本当は夜にストレッチとかやるんですけれど全然姪が寝る時間までいるもんだから出来なくて。ノーストレッチです。日中出来ないのを、今、全部ごっそり夕方〜夜にしたいように生きていたいのに、またまたこちらからの弊害…

www.instagram.com今日、 1日『長濱ねる』に寄りかかっていた。長濱ねるは、すごい。 五島列島と言ったら、にもなったし、女の子でも買ってしまう写真集（延べ重版11回、売上20.5万冊 4/7オリコン記事よ り）長濱ねる写真集が11度目の重版 卒業発表受けて購…

www.instagram.com私は、 話を聞いてほしい、のかもしれない。家に帰ったら『喋らない』『聞かなければならない』ずれるけれど『聞かれても困る』でザッとまとめるとそんな感じだから、処理出来ないし、溺れそうになりながら自分は今こんな気持ちです！って…

www.instagram.com今日は見れなかった（気力がなかった）けれど、昨日フジロックのリビングステージで楽しんでおりました。やっぱり音楽は、いい。昨日改めて何年ぶりか分からないけれどアジカンのライブを見て。胸…高まったよね、と。 昨日は最近聞いている…

www.instagram.com1ヶ月1万人のアクセスあるようだったら本当に有料にしようかと考えている。今、 4000人弱（今日現在） 26日だから153人くらい毎日きてくださっている、みたい。日によりけり、だけれどもモチベとしては少し高望みしています！ ◇ 昨日も熱帯…

www.instagram.comゴンちゃんにNEWカラー登場！ | FUJIROCK EXPRESS '19 | フジロック会場から最新レポートをお届けゴンちゃんだった…oh… フジロック行きたいーーー！ 今年結構洋楽の方々も好きな方もいらっしゃっし、Red Hot Chilli Pipersが先週からガンガ…

www.instagram.com昨日の夜に、諸々父への懇願書を書いたことで一応冷戦は終結。一旦、だろうけれど。一先ず精神安定を少しだけ取り戻しています。昨日の夜切羽詰まっているけれど、今これを書いているお昼はげんきです。 お腹は下しています。わー また夜に…

www.instagram.comこれ書く前から、Live Goats - Barn camera - YouTube海外のヤギ小屋のライブ配信を見ている。今だとちょうど朝のご飯の時間みたいで（時差23時間くらい、っぽい。アメリカ？）のどか、だった。 お気に入りにいれておいた。起きたらまた見…

www.instagram.com 離職したよ！ ちゃんと終えてきました。 一応まだ制服を返却しなければなりませんが、書面上は辞めました。 5年、図書館で働いていました。 楽しかったよ、忙しかったりもしていましたが、やっぱり本が好きだった。ただ、 今本棚見るだけ…

www.instagram.com何でこんなに眠たいんだろう？ってくらい、 多分うつうつの眠い期もきているんだと思う。今日これ書いている21日も、昨日12時に寝たもんだから眠くて午前中寝ておりました。 午前中、寝たというかゲームしながらベッドでぼーっとして。午後…

www.instagram.com 今日は、やっぱり少しだけ姪もいたけれども1人になれる時間があるのが心に余裕がある。こんなにワーッと頭の中をガリガリされるようなこともなく、ただただ自分のことだけ考えてやれているのが今は良いんだろう。気にしない、 をもう少し…

www.instagram.com 割とヤバいです。本当、この日記をそのままコピーかそのままほっぽって家出したいのです。 今眠剤飲んだから眠くて、眠りに逃げるけれども。 常に監視されている気がします。 そして、 食ハラを受けています。ぐぐったらツイッターのまと…

www.instagram.com きのうの。とにかく調子最悪だし、殺意しか湧かなかったので書けませんでした。「サイン」は医療×事件のテレ朝だなぁ、と感じました。「ルパンの娘」は最高だった。木曜にぶっこんできたか〜って感じ。 変に考えて見なくて良い。◇www.inst…

www.instagram.comみなさん、毎日100人ずつかな。本当に有難う御座います！！…とわっほわっほしたいんですが、 これから結構酷めの鬱話しますので苦笑今落ち着いてきた？ 沸点からは少し収まってきたので、まだ良いんだろうけれど…まぁ、書きます。 ◇ 午後に…

www.instagram.com昨日、七夕。空が真っ赤だったのが覚えている。 久しぶりにいい夕日だな と思って写真撮ったんだった。あと、 「レタスクラブ」に載っていたプルコギを作りました！作れました‼ただ、 玉ねぎを入れ忘れました…苦笑 昨日は 料理、というか食…

www.instagram.com昨日のこと。あんまり覚えて？というかまとめようと思っても普通、日常だったな、という感じで終わった気がします。 あとでまた、 今日の分ちゃんと書きます、ね。

一先ず。退院しました!!!のちほど、日記書いたらアップします。

www.instagram.com 本日もお読みいただき、有難うございます。 でも、 また皆さん100人くらい毎日来てどうした…！！！ スクショそのままだけれども、スマホからだけれども何ー！！！ ありがとうございます… ありがとう…ございます…でも恥ずかしい(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ …

闘病記？ 日記の延長線書いております。うつ病闘病記05，06（2日目、3日目）｜鶫｜note（ノート）https://note.mu/nap69/n/nf232b966844d夕方になるととても切なくなってます…

うつ病闘病記（間もなく入院）｜鶫｜note（ノート）https://note.mu/nap69/n/n97d19efe537d スマホから打ち込んでも、あんまり気にならないのがnoteだったのでnote書き込んだら更新！ という感じでまとめていこうと思います。

すいません、凄い落ちています。5月病かな、もうなんかよく分からなくて。 色んなものにいっぱいいっぱいになってます。本当コップにひたひたに水が注ぎこまれていてそれが溢れてしまうと駄目な方向で(取り敢えずひどく溢しているようであれば書かない、とい…

生存確認用。。 何だか昨日からぐわんと色んなものが持っていかれて。 あまり調子がよろしくない。加えて今日ずっとお腹が痛くて痛くてしょうがないもので、わーっと色んなものをまとめるにはつらいのでこれだけで辞めておきます。「アメトーーク!」 で少し…

昨日日記が書けませんでした。山口真帆さんの事件に関してあまりにも酷い結果に終わったこと。 そして、 真帆さんを守っていた2人も同時に辞めてしまったことに対して、呆れてしまうものがあったのと、さすがに涙が止まらなくて、悔しくて、いろんな感情に苛…